Plan de sueño

Plan de sueño a tu ritmo

¿Estáis cansados de las noches eternas sin dormir? ¿Te gustaría ayudar a tu bebé a descansar de una forma más autónoma? ¿Crees que necesitas ayuda para saber cómo mejorar vuestro descanso familiar?

Dirigido a familias que tienen como objetivo mejorar su descanso familiar a través del sueño autónomo.

Con el plan de sueño sin seguimiento podrás poner en práctica las pautas que mejor se adapten a vuestra familia en el momento que lo veáis oportuno y a vuestro propio ritmo.

¿Qué incluye?

  • Estudio del caso a través de un cuestionario inicial y un registro de sueño previo
  • 1 Vídeo llamada de 1h para la presentación de las pautas personalizadas
  • Documento por escrito con el Plan de Sueño personalizado
  • 1 vídeo llamada final de 20 minutos para resolver dudas en las siguientes 2-3 semanas

PRECIO: 320€

Plan de sueño SIN seguimiento

Plan de sueño con seguimiento SEMANAL

¿Sientes que estás más tiempo intentando dormir a tu peque que el que está dormido? ¿Tienes miedo a que llegue la noche porque sabes que tu bebé se va a despertar muchas veces? ¿Te gustaría que tu peque no solo dependa de ti para dormirse?

Este servicio es perfecto para familias que desean reducir los despertares de su bebé, fomentando la autonomía del pequeño a la hora de dormir.

Con el plan de sueño con seguimiento SEMANAL, podrás mejorar la calidad del descanso familiar gracias al seguimiento semanal durante las 3 semanas posteriores a la sesión inicial. Esto, nos permitirá ir ajustando semana a semana las pautas según cómo tu bebé se vaya adaptando a esta nueva situación.

¿Qué incluye?

  • Estudio del caso a través de un cuestionario inicial y un registro de sueño previo
  • Vídeo llamada inicial de 45-60min para explicar las pautas a seguir
  • 3 vídeo llamadas de seguimiento de hasta 30min
  • Documento por escrito de las pautas personalizadas.

*** Posibilidad de contratar vídeo llamadas de seguimiento adicionales a un precio de 30€

PRECIO: 390€

Plan de sueño CON seguimiento

Plan de sueño con seguimiento DIARIO

¿Tu bebé tiene múltiples despertares? ¿Le cuesta conciliar el sueño? ¿Te necesita en cada despertar para dormirse de nuevo? ¿Sientes que necesitas un cambio para poder empezar a descansar?

Este servicio es perfecto para familias que desean reducir los despertares de su bebé, fomentando la autonomía del pequeño a la hora de dormir con un feedback diario para no perderse por el camino.

Con el plan de sueño con seguimiento, podrás mejorar la calidad del descanso familiar gracias al seguimiento diaria durante 4 semanas en las que trabajaremos conjuntamente el sueño de tu bebé.

¿Qué incluye?

  • Estudio del caso a través de un cuestionario inicial y un registro de sueño previo
  • Vídeo llamada inicial de 45-60min para explicar las pautas a seguir
  • Vídeo llamadas de seguimiento según necesidad
  • Feedback diario a través de WhatsApp durante 4 semanas***
  • Documento por escrito de las pautas personalizadas
  • Kit SOS con pautas que te serán de gran utilidad de cara a un futuro

*** Posibilidad de alargar el seguimiento a un precio de 80€/semana

PRECIO: 525€